Laclavedefa

Latest News Updates

Эксперт по циркадным часам выступает за постоянное установление стандартного времени

Эксперт по циркадным часам выступает за постоянное установление стандартного времени


Содержание статьи

Поскольку в эти выходные часы переведутся на час назад, эксперт говорит, что перевод времени два раза в год — просто плохая идея.

Содержание статьи

Майкл Антл, профессор психологии Университета Калгари, отметил, что скачок вперед и назад часов начался в начале 1900-х годов и был периодическим явлением в Канаде, прежде чем он стал постоянным в 1972 году.

«Мы знаем, что резкий скачок вперед и откат назад наносит серьезный вред», — добавил Антл, эксперт по циркадным часам мозга, которые регулируют ритмы сна и бодрствования. «Итак, первые исследования по этому поводу были проведены весной в Канаде, в Британской Колумбии, когда мы говорили о потере часа сна, и мы увидели увеличение количества автомобильных аварий по сравнению с сравнительными неделями до и после. .

«А затем, осенью, наблюдалась тенденция к снижению количества автомобильных аварий по сравнению с неделями до и после. (Также) наблюдается небольшое увеличение числа сердечных приступов, инсультов и несчастных случаев на производстве, связанных с прыжок вперед, когда мы теряем этот час».

Содержание статьи

Он сказал, что идея перевода часов возникла еще в те времена, когда канадцы использовали лампы накаливания, для работы которых требовалось немало энергии.

«(Это), вероятно, не экономит столько энергии, как мы думаем, особенно в наши дни с использованием энергоэффективных лампочек», – сказал Антл.

Рекомендуемое видео

Эксперт по циркадным часам выступает за постоянное установление стандартного времени

Приносим извинения, но это видео не удалось загрузить.

В 2020 году правительство Онтарио приняло закон, создающий основу для постоянного перехода на летнее время. Однако это изменение вступит в силу только в том случае, если Квебек и штат Нью-Йорк последуют этому примеру.

Антл сказал, что, отменив изменение времени, он хотел бы сделать стандартное время — после того, как осенью часы перейдут на час назад — постоянным, назвав его «более естественным временем для нашего тела».

«Это приведет к оптимальному здоровью, снижению количества несчастных случаев, повышению производительности труда, улучшению обучения в школах», — сказал он.

Поделитесь этой статьей в своей социальной сети



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *