Вопрос: С тех пор, как я вышел на пенсию, я чувствую себя запертым в доме и оторванным от мира. Я живу один, поэтому мне становится довольно одиноко. Можете ли вы помочь? — Стив Р., Чикаго
А: Вы умны, если хотите избавиться от чувства одиночества. Более 16 миллионов пожилых американцев живут одни, и многие из них борются с рисками для здоровья, связанными с изоляцией, такими как малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя и выбор нездоровой пищи. Одиночество также способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с познанием.
