Состояние «тихого убийцы» скрывается незамеченным почти у трети взрослых британцев, причем многие из них блаженно не подозревают о его присутствии.
Высокое кровяное давление, или гипертония, является распространенным, но зачастую бессимптомным врагом, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца, инсульт и даже слабоумие.
Национальная служба здравоохранения подчеркивает, что в редких случаях могут проявляться такие симптомы, как головные боли, помутнение зрения и боль в груди, но это не надежные показатели. Единственный надежный способ узнать, заражены ли вы, — это регулярные проверки дома или у медицинского работника.
Понимание показаний артериального давления может быть сложной задачей без медицинской экспертизы, но врач общей практики Мартин Макки обратился к TikTok, чтобы прояснить цифры для непрофессионала. «Я получаю много-много вопросов о цифрах, касающихся артериального давления.
«Итак, давайте объясним цифры, чтобы немного прояснить мутную воду».
Он объяснил: «Когда вы измеряете артериальное давление, есть два числа. Верхнее число — это систолическое число — это кровяное давление, когда ваше сердце активно качает кровь. А нижнее число — это диастолическое артериальное давление, которое является давление […] в кровеносных сосудах, когда сердце расслабляется и наполняется.
«Итак, в учебнике говорится, что идеальное кровяное давление составляет 120/80. Когда мы ищем высокое кровяное давление в клинике, нас беспокоит, получаем ли мы цифры 140/90, потому что мы ценим это, когда люди находятся в В хирургическом отделении терапевта кровяное давление может быть немного выше, потому что они обеспокоены своим здоровьем и поэтому находятся в хирургическом отделении и в медицинском учреждении».
Доктор Макки объяснил, что «последовательные показания» 140/90 или выше указывают на то, что у вас высокое кровяное давление. Однако люди также могут измерить свое артериальное давление дома, где показания артериального давления будут ниже, «потому что оно находится в вашей собственной среде».
По словам доктора Макки, дома, если ваше артериальное давление составляет 135/85, вас пригласят на обследование сердечно-сосудистой системы.
Там вас проведут осмотр и дадут рекомендации по контролю артериального давления. Вам могут прописать лекарства.
“Конечно, есть исключения”, – добавил он. «Таким образом, в пожилых, более слабых, мультиморбидных популяциях мы можем согласиться с более высоким кровяным давлением, потому что риск назначения слишком большого количества лекарств от кровяного давления может фактически причинить вред, а в более молодых, более здоровых популяциях мы хотели бы добиться действительно жесткого контроля кровяного давления. чтобы действительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у человека».
Национальная служба здравоохранения добавляет, что если вам больше 80 лет, ваше кровяное давление считается высоким: 150/90 или выше при проверке медицинским работником или 145/85 или выше при проверке дома.
Ваш риск высокого кровяного давления может быть повышен из-за нескольких факторов, включая ваш возраст, наличие близких родственников с высоким кровяным давлением, вашу этническую принадлежность, нездоровую диету, особенно с высоким содержанием соли, избыточный вес, курение, чрезмерное употребление алкоголя и длительный стресс.
