Спрашивая Эрика: читатели делятся ответами на письма об одиночестве

Уважаемые читатели: 23 сентября я опубликовал два письма от пожилых людей, пытающихся найти связь («Все еще скорблю» и «Хочу связи»). Я попросил тех из вас, кто успешно нашел дружбу и романтическое партнерство на более позднем этапе жизни, написать.

Некоторыми из этих замечательных ответов я поделился в прошлый четверг и, как обещал, сегодня еще несколько.

В 2023 году главный хирург США Вивек Мурти, доктор медицинских наук, опубликовал рекомендации главного хирурга о том, что он назвал «кризисом общественного здравоохранения, связанным с одиночеством, изоляцией и отсутствием связей в нашей стране». По его словам, даже до начала пандемии COVID-19 примерно половина взрослого населения США сообщала о том, что испытывает измеримый уровень одиночества.

Вы не одиноки. Но решения есть в письмах ниже, а также в замечательной новой книге «Партия одного: стань лучшим спутником жизни для себя» Меган Кин, основательницы и продюсера «Набора жизни» NPR. В нем содержатся практические и остроумные рекомендации для людей любого возраста и этапа жизни.

Дорогой Эрик: После того, как я овдовела в 48 лет после 28 лет брака, мне потребовалось немного времени, чтобы пережить процесс горя и воссоединиться. Я пришел к одному выводу: разведенным людям нужны разведенные, а овдовевшим нужны другие вдовцы. Затем я обнаружил, что хорошая связь была с кем-то, кто уже был «в моем кругу»: моя близкая подруга скончалась, и в итоге я вышла замуж за ее мужа, которого я не знала, когда знала ее. Общие интересы объединили нас, а наши общие воспоминания и знакомство с нашим сообществом дали нам много возможностей для дальнейшего развития. Мы поженились, узнав друг друга более двух с половиной лет, и уже провели восемь прекрасных лет вместе в этой новой главе.

– Найдите своих людей

Дорогой, найди своих людей: Я так рада, что ты нашел новую любовь. Я думаю, что ваша точка зрения о поиске тех, кто может поделиться и помочь нам справиться с жизненными проблемами, уместна.

Дорогой Эрик: Когда друг, не являющийся членом СПД, переехал в Солт-Лейк-Сити и хотел встретиться со своими соседями, не присоединяясь к церкви, я посоветовал ему посетить клуб тамады и вступить в него. Он это сделал и установил много положительных контактов. Являясь международной коммуникационной и лидерской организацией с клубами по всему миру, Toastmasters еженедельно или раз в две недели проводит клубные встречи, приветствуя гостей, наслаждаясь историями или опытом других, а также давая людям возможность наставлять других и дружить с ними. Написание и отработка речей дает дополнительное преимущество: они поддерживают активность мозга и способность смотреть вперед, а не назад.

– Член тамады

Уважаемые тамады: Я люблю Toastmasters и любую возможность развить навыки общения и рассказывания историй.

Дорогой Эрик: Я присоединился к двум группам, связанным с двумя вещами, которые меня больше всего интересовали: политикой и писательством. В писательской группе я встретил еще одну женщину, с которой у меня, казалось, не было ничего общего, кроме пульса и интереса к писательству, – но происходил один разговор за другим, и так или иначе, мы вскоре стали самыми близкими друзьями. Мы все еще здесь.

В онлайн-дискуссионной группе я начал беседовать с одним конкретным мужчиной. Это привело к обмену телефонными номерами, что привело к долгим звонкам, которые привели к звонкам FaceTime, которые привели к визитам, которые привели к любовным отношениям. Я не присоединялся ни к одному из мероприятий с целью с кем-нибудь познакомиться. Я присоединился с целью преследовать интересы, которые меня уже интересовали.

– Счастливый побочный продукт

Дорогой Хэппи: Да! Самое главное – следовать своим интересам и радостям.

Дорогой Эрик: Лично я считаю, что большинство взрослых — неискренние, эгоцентричные, предательские, двуличные придурки, но люди, которые занимаются волонтерской работой, как правило, являются одними из самых искренних, сострадательных, любящих и милых людей, которых я встречал. Кроме того, где бы кто-то ни работал волонтером, он, скорее всего, встретит других со схожими увлечениями и интересами, так что есть встроенная общность.

– Возвращение

Дорогая отдача: Ух ты, это изменило ситуацию, не так ли? Хотя я не столь низкого мнения о людях в целом, мы разделяем любовь к волонтерской работе. И это может познакомить вас с людьми, которым небезразлично то, что волнует вас, и которые работают над тем видением мира, которое соответствует вашим взглядам.

Дорогой Эрик: Мы с женой вышли на пенсию и переехали в небольшой город. Мне нужно было найти бассейн, так как я плаваю ежедневно. Я записался в единственный бассейн в городе, местную YMCA. Это занимает немного времени, но вы начинаете разговаривать с людьми вокруг вас и с теми, кого видите каждый день. У нас теперь так много друзей, с которыми мы познакомились в Y, как будто мы выросли в этом городе.

– Встреча по плаванию

Дорогая встреча по плаванию: Отличный результат. Физическая активность в спортзале, школе или центре для престарелых, даже если вы не занимаетесь спортом, может привести к появлению множества социальных связей.