Распространенное, но недостаточно диагностируемое расстройство сна способствует развитию деменции среди взрослых -; особенно женщины, как предполагает исследование Мичиганской медицины. Исследователи…
Read More
Плохие новости «Полуночники»: ученые говорят, что к этому времени мы уже должны спать
Я хардкорная сова. Нет ничего более спокойного, расслабляющего и безмятежного, чем мир после 23:00. Мои мысли стали яснее, мои творческие…
Read More
Раньше я был уборщиком: эта 1 ошибка при уборке пылесосом портит ваш сон
Как бывший уборщик, я замечаю мелкие детали (например, полированные краны и дверные ручки или окна без разводов), которые показывают профессиональный…
Read More
1 дневной признак того, что вам нужно обратиться к врачу по поводу сна
Если вам сложно заснуть или остаться во сне, вы можете задаться вопросом, что «нормально» и о чем действительно стоит беспокоиться.…
Read More
